quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Amendoim uma fonte de antioxidantes

O amendoim que contém não só ácido oléico como o mesmo tipo de  gordura saudável que encontramos no azeite de oliveira tem ainda a vantagem de ser muito saboroso e rico em antioxidantes.
Embora não apresente índices de antioxidantes tão elevados como, por exemplo, os dos frutos vermelhos – a romã, a amora, o morango, entre outros - têm, no entanto, um índice de antioxidante muito mais elevado que outros frutos, como a maçã, a cenoura e a beterraba. Os amendoins contem uma alta concentração de polifenóis antioxidantes, principalmente um composto chamado ácido p-cumárico, que aumenta o índice de antioxidante em mais 22%.

Pesquisas recentes constataram que a ingestão de antioxidantes ajuda a prevenir a Degeneração Macular.
Então respondendo a pergunta da Kilvia:

amei essas dicas
gostaria de saber se o amendoim tem alguma importância para a visão
obg

O amendoim pode sim ter efeitos benéficos para a visão.

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

LINDO FIM DE TARDE

  Sabe aquele fim de tarde que fica aquele maravilhoso sol ardido na sua cara, e não importa o que você faça, ou para onde vá o bendito sol não sai da sua cara?(Eu sei vocês dirão, ”use óculos escuros!”, mas eu odeio óculos escuros, eu fico com cara de cega coisa que todo mundo sabe que eu não sou kkkkk.)
  Pois é, neste lindo dia, o lindo ônibus fretado que me leva para meu doce lar resolve como uma mula empacar (olha gente rimou “lar” com “empacar” eu sabia que lá no fundo eu sou poetisa) daí a motorista liga para os responsáveis do fretado para alguém vir arrumar, a chegada desses bem feitores iria demorar, e todos resolveram ir embora por não ter paciência de esperar, entre esses seres ansiosos estava certa retinoseira (que por sinal tinha uma beleza incomparável) que caminhava suavemente até um ponto de ônibus mais próximo, esta donzela retinoseira (que devo lembrar que era de beleza incomparável) ganhou uma carona até um centro comercial próximo de onde a mula tinha empacado e foi ai que tudo começou...
  O sol resolveu que hoje era dia de diversão então não importa para onde ela fosse ele ofuscava sua visão, era uma relação de amor e ódio, foi ai que enfim o sol realiza seu desejo e a pobre moça não vê três degraus ocultos pelo cruel sol e cai como uma jaca madura no chão (que ódio), mas por sorte ninguém viu (apenas o sol que rolava de ir da pobre moça), mas a jaca não desistiu, ops , quero dizer a moça não desistiu, levantou-se e continuou sua jornada na busca por um ponto de ônibus, pediu informação, um moço disse: ”É ali.”, então ela foi para o lado oposto devido a seu grau de visão periférica incomparável, então o moço diz novamente: ”ai não, é ali!”, enfim ela avista seu refugio feliz caminha até o ponto de ônibus pensando que seus problemas haviam sido aniquilados, mas foram sessenta minutos de espera até que um microônibus chega completamente lotado, cheio de pessoas suadas e de odor incomparável, mas ela estava cansada demais para reclamar de qualquer coisa, foi quando ela avista um lugar vazio (mas que estranho, por que ninguém sentou lá?), então a pobre moça (relembrando mais uma vez de sua beleza incomparável) senta neste lugar e quando se da conta percebe que esta sentada entre dois homens obesos de odor inigualável poderia ela desmaiar, mas agüentou bravamente durante uns vinte mi nutos até por fim poder descer do microônibus da tortura e chegar a seu doce lar. (ufa até que enfim, existem dias que parecem não ter fim.)

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Alimentos bons para a visão


Cada vez mais se descobre a importância dos alimentos na prevenção de doenças. Se fala sobre alimentos que emagrecem, que previnem colesterol, câncer, que trazem bem-estar e ânimo. Mas pouco se fala sobre alimentos que ajudam na visão.
Segundo a nutricionista Daniela Jobst, pós graduada em nutrição clínica funcional, afirma que folhas verdes, principalmente o espinafre, fornecem ao corpo nutrientes considerados essenciais na prevenção da catarata, principal causa da cegueira segundo a Associação Americana Optometric.
Aquela velha história de que "cenoura faz bem para a visão", é sim, verdade. Assim como a raiz, o espinafre e os ovos são ricos em luteína, antioxidante importantíssimo para a saúde ocular. A vitamina C e a E também contribuem para uma boa visão, e são encontradas em frutas cítricas e morango, na noz e no azeite de oliva extra virgem, respectivamente.
Segundo Daniela, "os alimentos podem influenciar em diversos aspectos de nosso corpo, por isso a importância de ter sempre uma dieta balanceada e que forneça todos os nutrientes importantes, para suprir a necessidade de todo o organismo e não apenas de partes isoladas”.
Fonte:

SUCOS QUE AJUDAM A VISÃO

SUCOS COM EFEITOS ANTIOXIDANTES




Suco de maçã com couve e cenoura

Combinação rica em beta-caroteno, esse suco é uma ótima fonte de vitamina A, que não só age como antioxidante como também auxilia na reação dos olhos à luminosidade, permitindo a visão. Além disso, a casca da maçã é rica em pectina, que evita a deposição de gordura nas paredes arteriais.
Segundo a nutricionista Daniela Jobst, membro do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional e do Instituto de Medicina Funcional dos EUA, essa composição oferece alto poder de desintoxicação, pois acelera o funcionamento das enzimas do fígado, eliminando mais rapidamente as toxinas do corpo.
Faça você mesmo:
bata no liquidificador 1/2 cenoura, 1 folha de couve, 2 galhinhos de salsinha, 1 maçã e 200 ml de água. Coe e sirva.



-LARANJA 

1 cenoura, 1 manga pequena, 1 fatia grossa de mamão. Liquidificar com pouca água, coar e completar para 2 litros com suco de laranja espremido ou suco de  limão diluído com água.
O suco LARANJA é rico em beta caroteno (pró-vitamina A), age sobre a saúde e integridade da pele e mucosas, ajudando no rejuvenecimento. Atua também nos olhos, melhorando o mecanismo da visão e prevenindo a xeroftalmia (cegueira noturna).

Suco de laranja com cenoura

Suco de 3 laranjas
1 cenoura média picada
1 copo de água
Adoçante e gelo
Modo de preparo: preparar o suco da cenoura processando-o na centrífuga. Extrair o suco das laranjas. Bater os dois sucos no liquidificador e sirva gelado.
Suco de cenoura com papaia
1 cenoura média
2 copos de leite desnatado
½ papaia
Modo de preparo: bater no liquidificador e tomar dois copos ao dia.

Principais elementos terapêuticos

Laranja: elimina o ácido úrico, combate a prisão de ventre e previne o câncer. Vitaminas: A, B e C. Minerais: potássio, iodo, cálcio, fósforo, selênio.
Cenoura: contém muitos minerais como potássio, cálcio, fósforo, ferro, magnésio e silício, além de vitaminas do complexo B e C. Sua grande quantidade de betacaroteno (pró-vitamina A) é responsável por proporcionar melhor capacidade visual.
Mamão ou papaia: ajuda na digestão (bromelina), atua na gastrite e diabetes. Vitaminas: A, C, B1 e B2. Minerais: ferro, fósforo e cálcio. Excelente para a visão, por causa da alta concentração de betacaroteno.

Retirado do livro “100 sucos com poderes medicinais”, de Lelingron Lobo Franco. São Paulo: Elevação, 2005

terça-feira, 1 de novembro de 2011

Piscina no refeitório

Todos os dias na hora do almoço como de costume eu levo sempre um suco Tang. para fazer, todo dia a mesma coisa, eu pego minha marmita (como todo pobre que se preze tem), pego dois copos, um com água e outro sem, para poder misturar melhor o suco, só que semana passada algo saiu previsto, eu estava mais descoordenada do que de costume, quando eu começo a derrubar uma coisa eu já sei que não vai parar por ai e como um efeito dominó , começo a derrubar tudo, daí eu derrubei um copo e por sorte foi o vazio (daí eu pensei ufaaa, hoje não vou chamar a atenção) e neste mesmo instante bato o braço com tudo no copo cheio de água foi um verdadeiro dilúvio, a mesa ficou toda molhada, dava ate para nadar.
 La vai eu na cozinha pedir um pano (daí as moças da cozinha já arregalam os olhos, ceguinha a vista), daí foi aquela euforia, mas oque ela
fez?A deixa que eu limpo!Kkkk, (para quem não queria chamar a atenção), o pior e que todo mundo quer saber oque acontece, sempre passava um e perguntava para a moça “Nossa porque você esta secando a mesa?” minha vontade era responder: ”Dâhhhh ela esta secando porque estava molhada, se tivesse seca, não precisava NE inteligência.”
E eu lá com cara de quem ta devendo, mas o mais estranho da história foi que na segunda feira os copos estavam menores a metade do tamanho que costumavam ser, será que foi só coincidência?Ou ninguém gostou da minha piscina?Kkkkkkkkk...

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

VAMOS AS COMPRAS

Quem gosta de fazer compras no shopping levanta a mão,

 eu adoro comprar e adoro ainda mais promoção, pois é foi numa dessas mega promoções que toda mulher adora que eu quase matei uma senhora enforcada, é isso ai gente vocês não leram errado não, ainda bem que ela não era uma daquelas senhoras que saem te xingando e perguntando se você não enxerga, mas deixa-me explicar a situação, eu estava lá pegando tudo que meus braços agüentavam carregar quando de repente sinto (Tana nanam!), alguma coisa me puxa para trás e ouço um grito de agonia de dor, ta bom eu aumentei, não foi um grito foi mais um ai, quando olho para trás o colar da senhora tava enroscado do meu cabide e eu tava levando ela comigo igual um cachorrinho , nossa que vergonha, ainda bem que ela era bem humorada até deu risada, ai fica mais uma dica do blog, fica muito atenta (o) com os colares das senhoras nas lojas cheias.

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Retinose Pigmentar: fantasias e realidade

Ao longo desses anos, examinamos muitos pacientes com retinose pigmentar. E o que notamos - e nem poderia ser diferente - é que todos têm, praticamente, a mesma curiosidade e as mesmas dúvidas (e desinformações também!) a respeito da doença. Este trabalho vai tentar, em linguagem simples, responder as dúvidas dos doentes de retinose e dos seus familiares.

A retinose pigmentar é uma degeneração progressiva dos fotorreceptores retinianos, que são as células sensíveis à luz. O paciente irá perceber alterações do seu campo visual, dificuldade de adaptação ao escuro (cegueira noturna) e diminuição da visão.

Ela é hereditária, embora em 42% dos casos não possamos confirmar a presença familiar da doença. Estima-se que no Brasil existem cerca de 40.000 pessoas com retinose. Costuma aparecer entre os 10 e 20 anos, mas pode surgir mais cedo. Existe uma forma mais grave, congênita. As primeiras alterações são do campo visual e a cegueira noturna. Geralmente, a visão frontal (central) permanece boa até as fases tardias da doença.

As pessoas se preocupam muito com o tipo de atividade que exercem, com medo de que o esforço ocular possa agravar a doença. Não, isso não ocorre: nenhuma atividade, seja física ou intelectual, vai fazer sua visão piorar.

O paciente de retinose tem muito medo de vir a ficar cego, mas é importante que ele saiba que a doença progride lentamente, durante 30-50 anos, sem nenhuma perda súbita de visão ou ataque repentino de cegueira. Assim, desde que a retinose costuma aparecer entre os 10 e 20 anos, a maioria dos pacientes jamais ficará totalmente cega. As vezes, a visão piora pela catarata, que ocorre em 50% dos pacientes: está indicada a extração cirúrgica da catarata com implante de lente intra-ocular.

Uma outra grande preocupação dos portadores de retinose é quanto a possibilidade de ter filhos com a doença, pois se trata de doença hereditária. Esse risco existe, mas há alguns aspectos que merecem ser analisados com mais cuidado. Somente os pacientes com o tipo autossômico dominante têm o risco imediato de passar a retinose aos filhos. Mas esse tipo de herança representa, felizmente, menos de 20% do total dos doentes. Concluímos que, aproximadamente 80% dos acometidos de retinose não correm esse risco, embora o gene seja passado a todos os filhos e filhas (no tipo autossômico recessivo) e o homem com a doença do tipo recessiva ligada ao sexo passe o gene somente às suas filhas. É necessário pois, que o paciente com retinose evite casamentos consanguíneos. Por quê? Porque genes patológicos têm maior probabilidade de juntarem-se quando a união se dá entre aparentados. Portanto, esse risco cresce com a proximidade consanguínea: se o portador da retinose tem cônjuge não consanguíneo, as chances de o casal ter um filho afetado são menos de 1%; já o casamento entre primos em primeiro grau eleva a probabilidade para 32%. E esse cuidado está intimamente relacionado com prevenção da retinose pigmentar, evitando que a doença se manifeste nas gerações seguintes. Portanto, não se esqueça: nada de casar-se com parentes !

Cura
A retinose pigmentar ainda não tem cura. O que se tenta é retardar a sua progressão, com o uso de palmitato de vitamina A. Com essa mesma intenção, o saudoso Professor Hilton Rocha preconizou o uso do fator de transferência: é possível que essa vacina, como é conhecida, contenha alguns dos chamados fatores neurotróficos ou de sobrevivência, os quais têm a função de revitalizar as células doentes da retina.

Em relação ao tratamento de Cuba, não temos, também, nenhum elemento que nos permita responder positivamente. Ao contrário, existem trabalhos mostrando que esse tratamento, além de não trazer qualquer melhora à visão e ao campo visual, pode (e isso é o pior!) atuar desfavoravelmente, agravando o curso da doença. Podemos até louvar o esforço, o interesse dos colegas cubanos, mas é preciso esclarecer que o caminho da cura não passa pela estimulação elétrica da retina, pela ozonização do sangue e nem pela cirurgia de revascularização, que são feitas lá.

Mas, afinal, existe alguma esperança de tratamento da retinose pigmentar? O que podemos esperar do futuro? Temos de confiar nas pesquisas que estão sendo feitas no mundo todo. Essas pesquisas são extremamente promissoras e nos dão fundadas esperanças de que, no futuro, a cura ou, o que é mais provável, a estabilização da doença podem ser alcançadas. E que pesquisas são essas? Elas se desenvolvem, basicamente, seguindo três linhas: o transplante de células retinianas, o uso dos fatores neurotróficos ou de sobrevivência e o emprego da terapia genética. O transplante do tecido retiniano tem sido um sonho médico ansiosamente perseguido mas, até o momento, irrealizado. Muita atenção tem sido dada ao transplante parcial da retina: do epitélio pigmentar (indicado em pacientes com degeneração macular relacionada à idade) e dos fotorreceptores (em pacientes com degenerações retinianas e, entre essas, a retinose pigmentar).

Não temos, no momento, como saber em que tempo virão os resultados dessas pesquisas. Mas estamos confiantes em que nesses próximos anos teremos encurtado sensivelmente a distância entre a desesperança e a cura.

*Dr. Elisabeto Ribeiro Gonçalves - Chefe dos Serviços de Retina e Vítreo e de Eletrofisiologia Ocular do Instituo de Olhos de Belo Horizonte




quarta-feira, 19 de outubro de 2011

METIDOS

Todo retinoseiro é metido, nossa esse pessoal se acha a última bolacha do pacote você percebe isso fácil, vivem andando olhando para o chão só para não ter que olhar para as pessoas, já perceberam que eles simplesmente ignoram os amigos?
Passam pela rua só faltam esbarrar na gente e não falam um simples: ”Oi tudo bem?”.
E o pior é que no outro dia eles se comportam como se nada tivesse acontecido, também são pessoas cruéis sempre chutam as criancinhas e os animais, isso é muita maldade, adoram atrapalhar o trabalho do pessoal da limpeza, chutam os baldes as vassouras, mas que gente esnobe hein.
Se saírem à noite e tem um pobre mendigo na rua dormindo ou um bêbado sai loco dando bica nos pobres, pior que quando você conversa com eles no dia a dia são tão educados e gentis e depois na rua se transformam, já sei eles devem ter surtos de personalidade.
OBS:Gente isso foi só uma brincadeira de retinoseiro para retinoseiro , se bem que tem gente que deve achar agente muito estranho mesmo kkkk. 

segunda-feira, 17 de outubro de 2011

RETINOSEIROS MAGICOS

Olá retinoseiros e também usherianos que agora são novos freqüentadores do blog, bem vindos a um mundo todo atrapalhado, mas às vezes muito divertido também, dando continuidade a ultima postagem, eu vim questionar: ”Porque tudo que agente coloca a mão simplesmente desaparece?”.
Será um dom?Somos mágicos então (Da pra ganhar um dinheiro com isso! Os mágicos retinoseiros, ou os retinoseiros mágicos?).
È demais, você esta La tomando café quando de repente seu copo desaparece (Tana nanam), você acorda de manhã e simplesmente seu chinelo desapareceu (Hóoooo!),
Os pentes simplesmente devem sair voando, mas agente não somente tem  o poder de fazer as coisas desaparecem, também fazemos coisas aparecerem do nada (Como por exemplo, aquele copo de café que derrubei ontem de manhã, ele não estava lá!), também tem os postes ,fazemos postes aparecerem do nada só para bater a cara de vez em quando, quando a vida tá muito parada (experimente você também), definitivamente também fazemos cachorros aparecerem enfurecidos bem na nossa frente (eu só encostei de leve o pé nele, cachorro mau!)...
Nossa agora descobri tudo temos um dom, temos poderes paranormais, só precisamos aprender a dominá-lo e quem sabe um dia poderemos salvar o mundo.

domingo, 16 de outubro de 2011

HORA DO BANHO

Quem é retinoseiro sabe que as coisas mais simples da vida se tornam grandes aventuras quando se trata de nós, por exemplo, tomar um simples banho tipo você esta La embaixo do chuveiro quando de repente o sabonete cai no chão, você fica procurando com os olhos e quando por fim descobre que eles não vão te ajudar você começa a procurar com os pés (quem nunca procurou coisas com os pés né?), se você der sorte até acha o abençoado, mas o melhor é quando você desiste pega outro sabonete e quando enfim termina o banho, daí sim a retinose parece que só para zombar de você faz enxergar o sabonete no chão num lugar bem óbvio, e bem perto de você.
E quando você acorda de manhã e descobre que simplesmente sua escova de dente foi abduzida, daí você grita: ”Quem roubou a minha escova?”.
Então te respondem: ”Ninguém, ela esta ai do seu lado.”
Gente minhas coisas tem vida própria elas simplesmente somem e reaparecem.
Essa é uma daquelas coisas sobrenaturais que só retinoseiro sabe.

terça-feira, 11 de outubro de 2011

DESCOBRINDO A RETINOSE


Hoje eu vou contar um pouquinho de como descobri que de fato eu era uma retinoseira, desde criança eu já sentia que tinha alguma coisa errada comigo, mas eu não sabia explicar o que era quase como sensações que eu não sabia explicar em palavras, mas até esse momento ainda não alterava em nada minha vida, quando eu cheguei á quinta série do ensino fundamental a rp começou a dar o ar da graça. E como eu percebi?
Simples eu era um desastre nos esportes que tinham bola envolvida, era um milagre quando eu conseguia pegar a bola, mas na sala de aula eu não sentia dificuldade nenhuma sempre enxerguei a lousa nunca tive problemas com leitura.
E quando eu ia a algum oftalmologista eles diziam que eu não tinha nada, então eu passei a achar que eu era uma tremenda perna de pau nos esportes, e assim eu passei um ano da minha vida fugindo de esportes que envolviam bola como o diabo foge da cruz eu simplesmente falava pra meu time: ”não joguem a bola para mim”.

Daí depois de um ano de sofrimento e chacotas nas quadras rsrsrsrsr (nada dramática), eu mudei de escola (porque tive que mudar de casa), e nessa nova escola adivinhem só simplesmente a professora de educação física não dava aula (era um sonho virando realidade), era uma professora totalmente sedentária e ninguém fazia nada na aula dela, a assim minha vida foi voltando ao normal, com alguns tropeções aqui e ali, mas nada demais.
Eu lembro um dia também que numa festa da escola os alunos fizeram uma sala do terror e La dentro era tudo escuro, e eu fui lá, e simplesmente não conseguia ver quase nada, até que um dos monstros me levou até a porta de saída, e eu pensei: ”como sou atrapalhada!” (mas não era isso era a retinose desabrochando como uma flor, mas uma flor negra), e assim eu fui crescendo sempre levando muito mais tempo para achar nas coisas que eu deixava cair no chão, mas não eram coisas que pareciam ser tão graves pareciam mais coisas de gente estabanada mesmo.
 Raras eram algumas vezes que eu caminhando para ir para escola de manhã tropeçava em alguém agachado, mas eu justificava que era o sono.
Daí o tempo passou e eu passei a ter contato com computadores mais freqüentemente, e decidi que odiava isso, porque simplesmente eu perdia de vista a seta do mouse e não conseguia achar, de novo a retinose dando o ar de sua graça.
Fui para o ensino médio, e apartir daí comecei a odiar o sol também, porque quando eu estava no sol e depois ia entrar no corredor da escola tudo ficava escuro por um tempo, então passei então a passar a maior parte do tempo na sombra, mas no intimo eu pensava: ”tem alguma coisa errada comigo”.
Tipo a sensação era como se eu fosse meio desligada, e outra coisa também, importante, que acontecia desde a minha infância, e que quando eu estava assistindo televisão parecia que se formava uma coisa escura ao redor da TV, isso às vezes era meio assustador, mas como os médicos não diziam nada eu também ficava sem entender nada.
No terceiro ano do ensino médio eu passei a ter dificuldade de enxergar de longe e descobri que tinha miopia, pronto meus problemas acabaram agora eu tenho um óculos, mas os óculos só ajudaram na miopia mesmo srsrsr.
Com o tempo até abandonei o coitado dos óculos.
Quando terminei o ensino médio, minha mãe comprou um computador, e eu fui aprendendo a entender ele e adorar computadores rsrsrsrs. Aprendi pequenos truques para driblar a retinose.
Depois de uns anos resolvi prestar concurso público já estava com 21 anos,
Passei e fui trabalhar numa escola, e lá foi onde passei a perceber mais ainda a retinose, porque primeiro eu trabalhava com crianças e às vezes não via algumas coisas que elas aprontavam na minha cara, depois para melhorar fui trabalhar de noite, daí eu sofrendo por muitas vezes não enxergar nem o caminha direito, resolvi eu mesma descobrir oque eu tinha.
Minha avó era cega então descobri o nome da doença dela e pesquisei na internet e vi que as maiorias dos sintomas eram iguais o meu, e descobri que tinha retinose pigmentar, depois descobri a “retina são Paulo”, que é um grupo de apoio a portadores de doenças degenerativas na visão, liguei lá uma moça super simpática me atendeu e me indicou um oftalmo que finalmente diagnosticou meu problema, daí então começou o drama todo ,primeiro eu chorei, chorei, chorei, depois eu fiquei com raiva, depois fiquei questionando Deus,”mas porque  comigo?” Depois veio aquela coisa de transformar tudo em piada, e por fim cheguei  até o blog rsrsrsr.
Eu percebi que simplesmente não posso parar de viver.
 A cada 4000 pessoas uma tem retinose, (nossa eu devo ter muita sorte mesmo), em minha opinião agente não tem que ficar pensando no que nós achamos que vai acontecer no futuro o futuro ainda esta sendo construído pode ter grandes surpresas, viva seu presente intensamente sem ficar pensando, “ai meu deus amanhã eu posso acordar cega, socorro”.
Pare um pouco, respire, e pense este é um dia maravilhoso para se viver!
As dificuldades te fazem crescer, valorize a vida que deus te deu com muita felicidade e espere sempre pelo melhor.
Medo? Você sempre vai ter medo, todos têm medo de alguma coisa, mas simplesmente não deixe ele te dominar, o deixe guardado no esquecimento.
E lembre-se o futuro a deus pertence não tende adivinhá-lo com sua bola de cristal desanimadora, e se chegar num momento em que você pense “eu não consigo mais”, daí é hora de você entregar para deus todo esse seu fardo, e acredite deus sempre fará o melhor por você mesmo que hoje você não entenda muito as circunstâncias.



domingo, 9 de outubro de 2011

DIREITOS PARA PORTADORES DE DEFICIÊNCIA VISUAL

Oiiii,

Retinoseiros e não retinoseiros de plantão, o blog diário de uma retinoseira voltou, e agora com uma informação importantíssima para nós habitantes do mundo da cegolândia, vocês sabiam que ser retinoseiro (a) tem suas vantagens?

Hoje vou listar duas delas que descobri, e hoje faz parte do meu maravilhoso universo.

1º- retinoseiro bem informado não paga ônibus, gente já pensou você pode andar nesse maravilhoso transporte e com acompanhante, uauuuuu!!!!E isso ainda inclui trem e metrô e o melhor sem pagar absolutamente nada.

Vocês devem estar se perguntando agora, "como eu consigo essa maravilhosa vantagem?".

É muito simples basta você comparecer a um posto de saúde com seu laudo em mãos e fazer o pedido do seu bilhete único, esse laudo deve conter o seu Cid de visão, depois você passará por uma breve perícia, te encaminharão para a subprefeitura e em menos de 15 dias você receberá em sua residência seu bilhete único.

PARA MAAIORES INFORMAÇÕES ACESSE O LINK ABAIXO:

2º retinoseiro bem informado tem direito a vaga no mercado de trabalho, toda empresa oferece uma porcentagem de vagas de trabalho a portadores de alguma deficiência e isso é maravilhoso porque a concorrência é menor, no meu caso eu pude ver isso nitidamente, me candidatei em uma vaga para portadores de deficiência em uma empresa, lá tinham duas salas uma com os portadores de deficiência e outra com os ditos "normais" na minha sala tinham quatro pessoas, na dos ditos "normais" tinham muitas.

Resumindo nesse espaço de desaparecimento que tive do blog consegui meu bilhete único especial e ainda um emprego bem melhor do que o de antes.

Uma dica para vocês leitores:



"aprendam a transformar uma ferramenta de maldição em benção".



De acordo com o Decreto nº 3.298/99 e o Decreto nº 5.296/04, conceitua-se como deficiência visual:

· Cegueira - na qual a acuidade visual é igual ou menor que 0,05 no melhor olho, com a melhor correção óptica;

· Baixa Visão - significa acuidade visual entre 0,3 e 0,05 no melhor olho, com a melhor correção óptica;

· Os casos nos quais a somatória da medida do campo visual em ambos os olhos for igual ou menor que 60°;

· Ou a ocorrência simultânea de quaisquer das condições anteriores. Ressaltamos a inclusão das pessoas com baixa visão a partir da edição do Decreto nº 5.296/04. As pessoas com baixa visão são aquelas que, mesmo usando óculos comuns, lentes de contato, ou implantes de lentes intra-osculares, não conseguem ter uma visão nítida. As pessoas com baixa visão podem ter sensibilidade ao contraste, percepção das cores e intolerância à luminosidade, dependendo da patologia causadora da perda visual.




segunda-feira, 23 de maio de 2011

BANHEIRO DE SHOPPING

TODO RETINOSEIRO ADORA OS BANHEIROS DE SHOPPING DE PREFERENCIA AQUELES CHEIOS DE ESPELHOS POR TODOS OS LADOS,

É ADRENALINA PURA VOCÊ NUNCA SABE QUANDO VAI BATER A CARA NUM ESPELHO, VOCÊ NUNCA SABE QUAL É A ENTRADA VERDADEIRA ENTÃO VOCÊ PODE TIRAR NA SORTE, OU ENTÃO SEMPRE ANDE COM AS MÃOS NA FRENTE DO CORPO TIPO UM SONAMBULO , 

PODEM TE ACHAR MEIO DOIDO(A), OU ATÉ BEBADO(A), MAS TE GARANTO NINGUÉM IRÁ PENSAR NA POSSIBILIDADE DE VOCÊ SER RETINOSEIRO, SE VOCÊ ENFIM CONSEGUIR PASSAR PELOS ESPELHOS E ENFIM ACHAR UM BANHEIRO, PRESTE MUITA ATENÇÃO OLHE PARA BAIXO PARA TER CERTEZA DE QUE O VASO SANITARIO NÃO ESTÁ OCUPADO, 

E QUANDO ENFIM VOCÊ TERMINAR SUA MISSÃO ESTARÁ NO CORREDOR SE QUESTIONANDO ONDE ESTARA A SAÍDA.
 SERÁ A PORTA NUMERO1?OU A NUMERO 2?QUAL SERÁ A VIRADA CERTA?
DICA: SUTILMENTE SIGA ALGUÉM É SUA MELHOR OPÇÃO!
ENFIM ACABOU SAIU DO LABIRINTO, UFAA.
MAS NÃO SAIA CORRENDO POR AI LEMBRE-SE QUE EXISTEM MUITOS BEBÊS SOLTOS E FELIZES PELO SHOPPING, QUE NEM IMAGINAM O PERIGO QUE CORREM

domingo, 15 de maio de 2011

O ÓCULOS VOADOR



Todo retinoseiro adora baldes e cestos de lixo é como se tivesse um imã que leva nossos pés a eles por isso todos os trabalhadores da área da limpeza nos adoram (irônia), esses dias um fato desses ocorreu comigo eu ia andando quando dei um chute num balde cheio de água


sorte que o balde não virou mas em consequência meu óculos que já estava folgado voou caindo não sei aonde, eu procurei , apalpei o chão e nada, frustada eu sentei no sofá e pensei:”Óh, e agora quem podera me defender?”.

Sorte que passou uma colega e me perguntou oque houve e conseguiu achar para mim , então sai correndo para Òtica mais próxima e apertei meu óculos.
Outras coisas que também adoramos são gavetas abertas e portas de armários ,é como uma força do universo que nos impulsiona para uma colisão  certa.
Não tenho certeza ainda de como permaneço inteira nesses mundo com essa tendencia a colidir em tudo e todos...

sábado, 23 de abril de 2011

GoAnimate.com: CADE TODO MUNDO? by dienemacedo

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sexta-feira, 22 de abril de 2011

CADÊ O RESTO DO BANCO??

ESSES DIAS FUI NO BURGUER KING COM A FAMILIA ,ENQUANTO MINHA MÃE FOI PEGAR O LANCHE COM MEU IRMÃO EU FIQUEI SENTADA COM OS IRMÃOS MENOSRES PARA GUARDAR A MESA , QUANDO ENFIM O LANCHE CHEGOU ,EU FUI DAR UMA DE EDUCADA E FALEI PARA O MEU IRMÃO SENTAR DO MEU LADO E FUI ME AFASTANDO ,SÓ QUE EU CALCULEI ERRADO PRA MIM O BANCO ERA MAIOR,FUI DANDO ESPAÇO E "PUM" CAI NO CHÃO(CADÊ O RESTO DO BANCO?),SORTE QUE EU ESTAVA NUMA MESA NO CANTO ASSIM NÃO CHAMOU TANTO A ATENÇÃO, MAS EIS A QUESTÃO , CADÊ O RESTO DO BANCO?
EU JURAVA QUE TINHA MAIS ESPAÇO , SERÁ QUE EU ESTOU CRESCENDO PARA OS LADOS?

(PIOR COISA É PERDER NOÇÃO DE ESPAÇO).
SE BEM QUE TAMANHO DEPENDE MUITO DO PONTO DE VISTA

domingo, 17 de abril de 2011

Atropelamento

Há quem nunca foi atropelado né? Pelo menos dessa vez eu não atropelei ,pelos menos eu acho, então  era um lindo dia de domingo quando eu resolvi dar uma volta no shopping para comprar umas coisas, fui lá, na volta para casa peguei o ônibus como de costume e tudo ia muito bem, era um lindo dia de sol ardido, desci do ônibus e fui atravessar a rua ,mas como é uma avenida muito movimentada eu me precavi e fui atravessar com a multidão(uma atitude que parecia muito sensata)fui indo, fui indo, estava lá quase na calçada quando  de repente (tananananammm),sinto uma coisa me puxando para trás, cai no chão e quando vejo meu pé estava debaixo da roda de um carro,

então pensei: “Ai meu Deus agora além de cega vou ficar manca!”, em questão de segundos armou-se uma confusão   

era um gritando: ”Tira o carro do pé dela”  e o outro “Não tira não que vai quebrar!” e eu lá sentada sem reação alguma de olho fechado, pensando que a essa altura eu já devia estar sem pé.
Então vieram vários homens e empurraram o carro,

  sai e sentei na calçada , mas não sentia dor alguma porque a bota me protegeu então a louca do carro, quero dizer a moça do carro enfim aparece tremendo descontroladamente  e chorando sem parar: ”Desculpe moça eu não sei dirigir”, 

enquanto a moça tremia tanto que parecia mais que estava tendo uma convulsão, o pessoal tentava resolver a situação um dizia : “coloca o pé no chão” o outro: ”Não coloca não”, alguém gritava: ”Chamem a ambulância”.
Então eu resolvi me pronunciar:” Calma gente eu estou ótima e já vou indo para casa”, sai andando numa boa e todo mundo me olhando (momento de celebridade, só faltou os paparazos), 

dai cheguei em casa e pensei: ”Nossa fui atropelada!”, só ai me dei conta do que aconteceu e comecei a chorar(pelos menos manca não fiquei).Aguarde mais crônicas do dia a dia de uma retinoseiras.
Por hoje é só pessoal!!!!
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terça-feira, 12 de abril de 2011

No dia do apagão

Acho que todo mundo lembra do apagão que aconteceu ano passado.
Neste dia eu estava trabalhando(eu ainda trabalhava anoite),primeiro deixa eu explicar a situação, eu trabalhava com suplência em uma escola emprestada onde só funcionavam quatro salas de aula, os únicos funcionários que existiam lá eram eu e os professores o resto eram só alunos e eu era encarregada de cuidar de toda organização da escola .
Primeiro a luz piscou, eu estava numa sala sozinha, daí meu coração disparou de pavor (e agora quem poderá me defender?)
 por instinto corri para o portão porque se esperasse a luz apagar de novo nunca que ia achar a saída o resto foi puro teatro eu simplesmente fingia que enxergava tudo normal, ficando em cantos estratégicos e ouvindo as vozes do além, todas querendo soluções e eu tentando  ligar para casa para pedir socorro (socorroo necessito de luzzzz)
E os alunos dizendo “Eu quero minha carteirinha!” eu como não sabia pra onde olhar pois não via nada ,olhava no celular e respondia “Amanhã entrego.”E assim brincando de enxergar fui remediando a situação, até que enfim consegui ligar para casa meu irmão foi me buscar(ele entrou na escola ficou do meu lado e eu só percebi que ele estava lá quando ele me disse:” Estou aqui”, nossa foi a melhor sensação de segurança ,rsrrsr, agarrei minha bengala humana (no caso meu irmão),dispensei os alunos que para mim eram apenas vozes do além,ele me levou até o carro, eu bati a cara na porta para variar e  fui para casa,(muitos devem ter me achado muito estranha naquele dia rsrs, mas ninguém disse nada),mas é a pior sensação ,essa coisa das trevas ,você fica imaginando como eles conseguem enxergar nessa escuridão ,esse povo todo não pode ser humano (ou será que eu não sou humana, será que somos de outro planeta e por engano fomos jogados nesse planeta de gente com visão biônica?).


O importante é que tudo passou e no outro dia o dia amanheceu ouve luz denovo ,essa é a única certeza que temos, o dia sempre vai amanhecer.


E você onde esteve quando houve o apagão?
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domingo, 10 de abril de 2011

Estudo promete inovar tratamento de doenças da retina


Um estudo realizado pelo oftalmologista de Rio Preto Rubens Siqueira, em parceria com pesquisadores da USP de Ribeirão Preto, promete uma inovação no tratamento de doenças da retina: o uso de células-tronco.

O estudo será publicado em março na  revista de maior destaque da área nos Estados Unidos. Pela primeira vez os testes foram realizados em seres humanos. Cada um dos cinco voluntários teve células-tronco retiradas da bacia e implantadas na retina. A vantagem é que neste procedimento não há risco de rejeição porque o material é coletado do paciente.

Imagens de exames mostram resultados positivos em todos os casos. A partir da sétima semana da cirurgia, ondas de funcionamentos que antes não existiam começaram a aparecer. O campo visual também melhorou. A expectativa é que a ação das células-tronco evite o avanço da doença.

A retinose pigmentar tem origem hereditária e atinge cerca de 40 mil pessoas no país. A cada cinco mil recém-nascidos, um desenvolve a doença até os 20 anos de idade. É como se a pessoa enxergasse por um vidro embaçado. A doença provoca  a morte das células que começam a manchar a retina. Assim, as imagens enviadas pelo nervo ótico não podem ser reconhecidas pelo cérebro.

A pesquisa é considerada um avanço porque até então não se falava nem em esperança de cura da doença. Aos  poucos o paciente tinha perda da visão sem contar com ajuda da medicina Mas a descoberta pode ser um novo campo de trabalho para a comunidade científica e especialistas do mundo inteiro.

Na próxima etapa da pesquisa será possível medir a melhora da visão e a eficiência das células-tronco. O procedimento poderá ser uma nova técnica usada pelos médicos para esta e outras doenças da retina.

Fernanda Fernandes é uma das voluntárias do estudo realizado pela Unesp de Ribeirão Preto. Ela descobriu que tem retinose pigmentar quando ainda era criança  e hoje perdeu quase 100% da visão. A situação dela não pode mais ser revertida, mas Fernanda enxerga no estudo uma esperança cura para outros pacientes.

fonte:http://tn.temmais.com/noticia/9/36946/estudo_promete_inovar_tratamento_de_doencas_da_retina.htm

quarta-feira, 6 de abril de 2011

OPS, CRIANÇA ERRADA!!!

  OI GENTE, ESTOU DE VOLTA COM MAIS UMA HISTÓRINHA QUE SO QUEM É RETINOSEIRO ENTENDE!!!!
EU TRABALHO COM CRIANÇAS (TADINHAS DELAS), CERTO DIA VEIO UMA GAROTINHA CHORANDO MUITO E FALANDO "TIA AQUELE MENINO DE BONÉ ME BATEU."

  OLHEI PARA A FRENTE E PEGUEI O PRIMEIRO GAROTO DE BONÉ QUE VI NA FRENTE E COMEÇEI A BRIGAR COM ELE  ":MENINO PORQUE VOCÊ FEZ ISSO COM A MENINA , VOCÊ NÃO SABE QUE NÃO PODE FAZER ISSO..."
  O MENINO FICAVA COM OS OLHOS ARREGALADOS ME OLHANDO ASSUSTADO,

  DAQUI A POUCO SINTO UMA MÃO  ME PUXANDO PELA BLUSA, ERA A MENINA, EU DISSE :"CALMA QUERIDA ELE VAI PEDIR DESCULPAS", MAS PARA MINHA SURPRESA    A MENINA DIZ :"MAS TIA NÃO É ESSE O MENINO É O OUTRO!!!!",OPS GAROTO ERRADO RSRSR, E O COITADO DO MENINO ALI SEM NEM SABER PORQUE ESTAVA LEVANDO BRONCA , OLHEI PRA ELE E DISSE "MEU ANJO VOCÊ NÃO SE DEFENDE NÃO?"
  ELE RIU E SAIU CORRENDO, DEVE TER PENSANDO QUE ESSA TIA DA ESCOLA É DOIDA.

   FORA AS VEZES QUE ELES FICAM SENTADOS OU DEITADOS NO CHÃO ,VOCÊS JÁ DEVEM IMAGINAR O QUE ACONTECE(NADA DEMAIS SÓ ALGUNS CHUTES DE LEVINHO, MAS É COM CARINHO) ACHO QUE PASSO A MAIOR PARTE DO MEU TEMPO PEDINDO DESCULPAS "DESCULPA,OPS, NEM TE VI,DESCULPA FOI SEM QUERER", DE TÃO HABITUADA QUE ESTOU A PEDIR DESCULPAS JÁ PEDI DESCULPA PARA O CACHORRO, PARA SACOS DE LIXO, DAQUI A POUCO VOU CONVERSAR COM OS POSTES KKKKK!!!!!

sábado, 2 de abril de 2011

RETINOSEIRA NO BANCO

ESTAVA NO TRABALHO ME MANDARAM IR AO BANCO, MAS COMO UMA RETINOSEIRA ORIGINAL O MICO NÃO PODERIA FALTAR.
TUDO COMEÇOU NA PORTA GIRATÓRIA, PARA VARIAR ELA APITA (QUE DROGA KKKKK).

PRIMEIRO APITO, TIRO O CELULAR , E O GUARDINHA BATE NO VIDRO "VOLTE PARA TRÁS", VOLTEI ,DENOVO ELA APITA, TIRO O  FONE DE OUVIDO, NISSO OLHO PARA FRENTE E VEJO AQUELE MONTE DE GENTE QUERENDO SAIR,

VOLTO E DENOVO A PORTA APITA(AI AI AI, DA VONTADE DE MATAR KKKKKK), RESOLVI GUARDAR TUDO NO GUARDA VOLUME, PEGUEI A SENHA (DEPOIS DE DEMORAR  SEGUNDOS ETERNOS PARA PERCEBER QUE EXISTIA UM HOMEM ENTREGANDO SENHAS).HUFAAA, CONSEGUI ENTRAR, FOI AI QUE PERCEBI ,CADE O LETREIRO DIGITAL?

(ROUBARAM O LETREIROO , SOCORROOOOOO!!!E AGORA COMO VOU SABER QUANDO VAI SER MEU NUMERO?)FIQUEI UNS DOIS MINUTOS PROCURANDO O TAL LETREIRO PARA DESCOBRIR QUE ELE NÃO EXISTIA (FOI DEMITIDO), FOI SUBSTITUIDO POR UMA TV(PELO MENOS EU ACHEI),EBAAA CHEGOU MINHA VEZ ,CUMPRI MINHA MISSÃO ,ESTAVA VOLTANDO PARA CASA E PENSANDO "QUE BOM, HOJE NÃO ATROPELEI NINGUÉM ,NEM BATI EM NADA ,ATÉ QUE TO INDO BEM",FOI AI QUE BATI  A CARA NO POSTE DE FERRO!!!!!

(PS:NÃO PENSE DEMAIS ENQUANTO ANDA KKKKK)!
FOI SÓ ISSO MAIS UM DIA COMUM.

veja também RETINOSEIRA NA NOITE
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quarta-feira, 23 de março de 2011

RETINOSEIRA NA NOITE


ESSA SEMANA TIVE QUE TRABALHAR ANOITE FOI A MAIOR CONFUSÃO ENTRE FERIDOS E IGNORADOS TODOS ESTÃO  BEM!!!!
PRIMEIRO MICO DO DIA FOI O BASICO DE TODO RETINOSEIRO QUE SE PRESE A  FAMOSA “MÃO NO AR” .
AO ENTARDECER LA PELAS 18H EU ESTAVA NO CORREDOR DA ESCOLA CONVERSANDO COM UMA PROFESSORA QUANDO VEIO UM PAI DE ALUNO BUSCAR SEU FILHO PORQUE A PERUA ESCOLAR O HAVIA ESQUECIDO, ELE ENTROU E ME AGRADECEU ,ENTÃO PERCEBI QUE HAVIA ALGO ESTRANHO NO AR PORQUE A PROFESSORA E O PAI FICARAM PARADOS POR SEGUNDOS ETERNOS OLHANDO PARA MINHA CARA (DETECTOR DE MICO NO AR) 

FOI ENTÃO QUE PERCEBI, ALGUMA COISA ESTA ACONTECENDO E EU NÃO ESTOU PERCEBENDO ,OLHEI PARA BAIXO E LÁ ESTAVA A MÃO A SER CUMPRIMENTADA

RSRSRSR,SORTE QUE SO FOI POR ALGUNS SEGUNDOS ETERNOS.
MAIS TARDE EU DEI UMA CABEÇADA NA MINHA COLEGA DE TRABALHO (COMO SOU CRUEL)

MAS TAMBEM ELA DEVIA SABER “RETINOSEIRO POR PERTO É UM  PERIGO CONSTANTE” RSRSRS.
DEPOIS FUI ABRIR O PORTÃO PARA UM PROFESSOR QUE NUNCA CHEGAVA ,QUANDO PERCEBI ELE TAVA LA DENTRO A DECADAS E EU LÁ FORA ESPERANDO(A CULPA NÃO É MINHA TAVA ESCURO).

MAS NO FINAL TUDO ACABOU BEM É CLARO QUE PRECISEI DE UMA BENGALA HUMANA PARA VOLTAR AO LAR, MAS ISSO É SÓ UM DETALHE!!!!

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sábado, 19 de março de 2011

CUIDADO VOCÊ NÃO SABE QUANDO VAI ENCONTRA-LOS

SENHORAS E SENHORES QUANDO AS LUZES SE APAGAM A AVENTURA COMEÇA
VOCÊ NÃO SABE ONDE PODERA  ENCONTRA-LOS E NEM SE OS ENCONTRARA
SE VOCÊ FOR UM CACHORRO CORRA O MAIS RAPIDO QUE PUDER...

SE FOR UMA CRIANÇA CORRA PARA SUA MÃE ENQUANTO É TEMPO
SE VOCÊ FOR UM DEGRAU SINTO MUITO SÓ ESPERE QUE HOJE NÃO ACONTEÇA SEU ENCONTRO  ,POR QUE VOCÊ NÃO SAIRA ILESO.

E VOCÊ POSTE QUEM MANDOU FICAR AI PARADO?
BEBADOS PORQUE TEIMAM EM DORMIR NAS CALÇADAS ,JÁ NÃO TE AVISEI SOBRE ELES???
SAI DAI, CORRA, SE MEXA....
POBRE GATINHO ABANDONADO NA ESQUINA ,SEI QUE VOCÊ VAI SER ESPERTO E SAIR DAI ASSIM QUE OS VÊ-LOS
E VOCÊ BURACO?SEI QUE ESPERA ANSIOSAMENTE POR ESTE MOMENTO EM QUE VOCÊ ESTARÁ CHEIO!!!

MAS NÃO SE ABRA, POR FAVOR ALGUEM TAMPE ESSE BURACO!!!!
VOCÊ NÃO SABE ONDE PODERA  ENCONTRA-LOS E NEM SE OS ENCONTRARA

ELES SÃO  OS RETINOSEIROS!!!!!!!!!!!!!!!